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junte um nózinho no estômago logo após o despertar

com 100grs de dispersão mental e bata até ficar consistente.

acrescente depois uma pitada de suspiros de meia em meia hora, um pouco de olhar brilhante para adoçar e uma colher de sorrisos no fim. de seguida, deixe repousar um pouco para não estragar a massa. confira se o forno já está bem quente e deixe crescer lentamente até desligar.

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